B級グルメ 野菜たっぷり 海鮮焼きそば レシピ・作り方
材料（2人分）
作り方
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1
ホットプレートに胡麻油を敷き、●の野菜・肉・魚介・きのこ類・蒸し中華そばを、火が通りにくいものから入れて炒める
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2
火が通ったら、★の調味料を入れる
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3
皿に盛り、お好みで紅生姜・青のりを振って出来上がり
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冷蔵庫にある野菜をどっさり入れて
１人分野菜３００ｇ！（食べ過ぎかも・・・・）