離乳食【中期】納豆ご飯 レシピ・作り方
材料（1人分）
- ひきわり(きざみ)納豆 1/2ﾊﾟｯｸ
- 7倍粥 50～80g
- 焼きのり お好みで
作り方
-
1
①ひきわり納豆と水を耐熱容器に入れ、ﾚﾝｼﾞで納豆がふやけて柔らかくなるまでﾁﾝする。
もしくは
②小鍋にひきわり納豆と水を入れ、納豆がふやけて柔らかくなるまで煮る。 -
2
1を水切りし、茶漉しなどで濾す。
焼きのりは、お湯に浸してふやかしておく。 - 3 7倍粥に2をかけて完成。
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mi*
見て頂きましてありがとうございます_(..)_
幼い子どもの2児のﾏﾏです。
家庭料理は家族への愛情表現！と思い、
簡単、安い(節約)、早い(時短)、身体に良い、おいしい、そんな料理を心がけています。
離乳食ﾚｼﾋﾟもたくさん更新していきたいです(^^)
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湯通しし、ぬめりを取ることで食べやすくなると思います。