超簡単☆糖質オフ☆タイカレー厚揚げ焼き レシピ・作り方
材料(1人分)
- 厚揚げ 1個
- タイカレー缶 1個
- とろけるチーズ 適量
作り方
- 1 今回はこちらのタイカレー缶を使いました。
- 2 厚揚げの中心を四角くくり貫く。ナイフで四角くに型どってから、スプーンでくり貫くとやり易いです。
- 3 厚揚げのくり貫いた部分にタイカレーを入れて、上からとろけるチーズをかける。
- 4 オーブントースターで5分ほど焼いたら完成です。
きっかけ
休日に家にある材料だけで作ってみました。夕食だったので、なるべく糖質を抑えたいと考えました。
おいしくなるコツ
厚揚げは焼くとカリッとするタイプがオススメです。
- レシピID:1810030586
- 公開日:2020/11/15
関連情報
- 料理名
- 厚揚げグラタン
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