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大根の葉☆ごま油炒め レシピ・作り方
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えだまめ大好き!
葉付き大根をゲットしたら!
材料(2人分)
大根の葉
1本分
☆塩
少々
ごま油
大さじ1
塩
小さじ1/2
しょうゆ
小さじ1
いりごま
大さじ1
作り方
1
大根の葉をよく洗い、細かく刻む。
たっぷりのお湯に☆塩を加え、さっと茹でる。ざるに上げ、水気を切る。
2
フライパンに大根の葉を入れ、乾煎りする。水分がだいぶ抜けたら、ごま油を入れ炒める。
油がまわったら、塩としょうゆを入れる。味が馴染んだら、いりごまをひねりながら加え、混ぜて完成。
お料理する上で知っていただきたいこと
きっかけ
大根の葉は栄養価が高いと聞いて。
公開日:2020/11/15
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