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蒸しなす☆レンチンで！ レシピ・作り方

蒸しなす☆レンチンで！
  • 約10分
えだまめ大好き！
えだまめ大好き！
トロトロの蒸しなす☆うまい〜
みんながつくった数 4 件

材料（2人分）

作り方

  1. 1 なすはヘタをとり、皮に包丁で切り込みを入れてラップで包む。
  2. 2 レンジで5分ほど火を通す。全体が柔らかくなったらOK
    火傷に気をつけてレンジから出し、ラップのまま水に浸ける。
  3. 3 十分冷めたらラップをとり、なすを手で裂く。
    皿に盛り、鰹節とポン酢をかける。
お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

お手軽料理☆

  • レシピID：1810029653
  • 公開日：2020/08/12
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カテゴリ
なす全般なすの煮びたしなす おひたし
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つくったよレポート（3件）

  • leopoo
    leopoo
    2021/04/23 20:51
    蒸しなす☆レンチンで！
    蒸し茄子に鰹節、ピッタリですよね。素敵なレシピ、ありがとうございます！
  • きくちねこ
    きくちねこ
    2020/09/04 08:10
    蒸しなす☆レンチンで！
    蒸しなす久しぶりでした。簡単で美味しいですね。
  • kaede*
    kaede*
    2020/08/26 19:41
    蒸しなす☆レンチンで！
    レンジで簡単に出来ました♪今の季節にぴったりですね！美味しかったです。ご馳走様でした。レシピありがとうございました(^^)
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