☆おからのカレー和え☆ レシピ・作り方

作り方

1. 1

   玉ねぎは薄切りにする。

2. 2

   耐熱容器に、おから、玉ねぎ、むき枝豆を入れて、サラダ油とカレーパウダー、めんつゆを加えて混ぜる。
   ふんわりラップをする。

3. 3

   電子レンジで600Wで3分加熱する。
   取り出して、混ぜて、再びラップをし、600Wで2分加熱する。
   
   器に盛ると出来上がりです。