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白菜のツナ和え レシピ・作り方

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cocono
電子レンジでチンして、和えるだけで簡単に作れる！
みんながつくった数 5件

材料（3〜4人分）

白菜
3〜4まい
三つ葉
2株
ツナ缶(オイル漬け)
1缶
醤油
小さじ2
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作り方

  1. 1
    白菜は太目の千切りにする
  2. 2
    三つ葉は3センチくらい切り1と合わせて耐熱容器に入れる。
    軽くラップをかけてレンジ500wで3分加熱する。
  3. 3
    2にツナ缶、醤油を入れる
    ※ツナ缶はオイルごと入れて下さい。
  4. 4
    よく混ぜ合わせたら出来上がり！
お料理する上で知っていただきたいこと

おいしくなるコツ

レンジで加熱するときは少し食感が残るくらいがいいので、加熱時間は調節して下さい。

きっかけ

白菜が沢山あったので作りました。

公開日：2018/11/29
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関連情報

カテゴリ
白菜ツナ缶簡単夕食夕食の献立（晩御飯）その他の野菜
関連キーワード
冬メニュー 白菜 ツナ缶 簡単
料理名
白菜ツナ和え

このレシピを作ったユーザ

cocono 楽しく作って、美味しく食べたい！ 只今、子育てと仕事の両立中です。 子供たちの栄養の事？手の抜き方？時短？節約？いろんなことに悩みながら、でも楽しくご飯作りをしています。

つくったよレポート（ 2 件）

2019/12/30 10:46
簡単においしいサラダが出来ました！ありがとうございます！
luckten
つくれぽありがとうございます(o^^o)
2019/02/18 14:16
とても美味しかったです
とこっちぃ
レポートありがとうございます！！ 美味しくできてよかったです(*^-^*)

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