ホッと☆黒大豆ルイボスミルクティー♪ レシピ・作り方
材料（1人分）
- ★ルイボス茶ティーバッグ 1個
- ★熱湯 カップ半分
- 低脂肪乳 カップ半分
- 黒大豆きなこ 小さじ1
- 黒豆（煮豆） 小さじ1
- 黒蜜 小さじ1
作り方
-
1
カップに黒大豆きなこを入れ、ティーバッグで淹れたルイボス茶を注ぎます。
-
2
低脂肪乳を注ぎ、黒豆、黒蜜を加え、レンジで1分くらい温めよく混ぜれば出来上がり！
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関連情報
- カテゴリ
- その他のお茶
- 料理名
- ルイボス茶
nyan260
毎日食べている納豆とヨーグルトの食べ方アレンジを中心に紹介しています♪
旬の食材とヘルシーに楽しくアレンジ♡プチダイエッターなので、油分、甘味、塩分控えめです。物足りない場合はお好みで調味料をプラスしてどうぞ♪
※2019年3月でレシピ投稿は小休止（時々投稿）しますが、レポート承認は随時行いますのでお気軽にどうぞ(◕‿◕✿)♪
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