豆腐のふわふわハンバーグ レシピ・作り方

豆腐のふわふわハンバーグ
  • 1時間以上
抹茶みるくん
抹茶みるくん
豆腐でかさまし&ヘルシーになったハンバーグです!

材料(2人分)

作り方

  1. 1 豆腐を水切りし、みじんぎりにした玉ねぎを炒める
  2. 2 豆腐、ひき肉、玉ねぎ、小麦粉、塩こしょうを入れ、粘りが出るまでよく混ぜる
  3. 3 2を成型し、サラダ油を敷いたフライパンで焼く
    焼き目がついたら裏返して蓋をし、8分ほど焼いたらできあがり

きっかけ

ヘルシーにボリュームアップしたかったので。

  • レシピID:1810019083
  • 公開日:2016/07/12
あなたにイチオシの商品

関連情報

カテゴリ
男の簡単料理木綿豆腐玉ねぎ
抹茶みるくん
  • 最近スタンプした人

    スタンプした人はまだいません。
  • 最近スタンプした人

    スタンプした人はまだいません。
  • 最近スタンプした人

    スタンプした人はまだいません。

つくったよレポート(0件)

  • つくったよレポートはありません

おすすめの公式レシピPR

関連する献立

おすすめの特集

もっと見る