ダイエットに☆ナッツ香るサラダ納豆ご飯♪ レシピ・作り方
- 5分以内
- 100円以下
nyan260
良質の植物性油脂とビタミンEが摂取できるナッツがアクセント！香ばしいすりごま納豆とたっぷりの野菜をドレッシングなしでワンプレートに♪
材料（1人分）
作り方
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1
納豆に、添付のタレ・カラシを加えて混ぜ、すりごま、刻んだ小葱を加えて混ぜ合わせます。
※すりごまは白でも黒でもお好みで！
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2
プレートに雑穀ご飯を盛り、刻みキャベツ、プチトマトをのせ、無塩アーモンドとかぼちゃの種を散らします。
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3
1の納豆をのせて出来上がり！
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関連情報
- カテゴリ
- ヘルシーワンプレート
- 料理名
- 納豆ご飯
nyan260
毎日食べている納豆とヨーグルトの食べ方アレンジを中心に紹介しています♪
旬の食材とヘルシーに楽しくアレンジ♡プチダイエッターなので、油分、甘味、塩分控えめです。物足りない場合はお好みで調味料をプラスしてどうぞ♪
※2019年3月でレシピ投稿は小休止（時々投稿）しますが、レポート承認は随時行いますのでお気軽にどうぞ(◕‿◕✿)♪
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