熱中症予防に☆スポドリローズヒップティー♪ レシピ・作り方
材料（1人分）
- 水出しローズヒップティー グラス半分
- スポーツドリンク グラス半分
- クエン酸 小さじ1
- 氷 適量
- はちみつ お好みで
作り方
-
1
500mlペットボトルに水とローズヒップティーバッグを入れ、半日くらい冷蔵庫で冷やしておきます。
-
2
ティーバッグを取り出した1のローズヒップティーをグラスに注ぎ、クエン酸を加えてよく混ぜます。
-
3
氷を入れ、スポーツドリンクを注いでよく混ぜれば出来上がり！
※お好みではちみつを加えてどうぞ♪
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関連情報
- カテゴリ
- その他のお茶
- 料理名
- ハーブティー
nyan260
毎日食べている納豆とヨーグルトの食べ方アレンジを中心に紹介しています♪
旬の食材とヘルシーに楽しくアレンジ♡プチダイエッターなので、油分、甘味、塩分控えめです。物足りない場合はお好みで調味料をプラスしてどうぞ♪
※2019年3月でレシピ投稿は小休止（時々投稿）しますが、レポート承認は随時行いますのでお気軽にどうぞ(◕‿◕✿)♪
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2 件
つくったよレポート（2件）
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結后2015/05/26 02:09
スポドリ割り!
水分補給で美肌成分もチャージ!
これからの季節、頼りになりそう。 -
ゴールデンアルジータ2014/08/08 09:39
美味しく水分補給！
暑い夏 乗り切るぞ〜(*´∀｀*)ﾉ
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