クリーミーな春の息吹☆たけのことふきのサラダ♪ レシピ・作り方

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nyan260
薄味のたけのこ&ふきの煮物を、ノンオイルドレッシング&生乳ヨーグルトのソースで和えてクリーミーな春サラダ♪

材料(1~2人分)

たけのこ煮物
5切れ
ふき煮物
10本
★リケンノンオイルドレッシング玉ねぎ
小さじ1
★小岩井生乳ヨーグルト
小さじ1

作り方

  1. 1
    生乳ヨーグルトとノンオイルドレッシングを混ぜ合わせます。
  2. 2
    たけのこ煮物とふき煮物をそれぞれ食べやすい大きさにカットし、1のソースを加えてよく和えれば出来上がり!

おいしくなるコツ

薄味の煮物もしくはゆでたけのこ&ゆでふきでどうぞ♪

きっかけ

旬のたけのことふきをいただいたのでサラダに♪

公開日:2014/04/27

関連情報

カテゴリ
たけのこふき
料理名
和え物

このレシピを作ったユーザ

nyan260 毎日食べている納豆とヨーグルトの食べ方アレンジを中心に紹介しています♪ 旬の食材とヘルシーに楽しくアレンジ♡プチダイエッターなので、油分、甘味、塩分控えめです。物足りない場合はお好みで調味料をプラスしてどうぞ♪ ※2019年3月でレシピ投稿は小休止(時々投稿)しますが、レポート承認は随時行いますのでお気軽にどうぞ(◕‿◕✿)♪

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