デリ風☆甘夏とめかぶの甘酢ヨーグルト♪ レシピ・作り方
材料（1人分）
- プレーンヨーグルト 100g
- 甘夏 2房
- ★乾燥めかぶ ひとつまみ
- ★熱湯 湯呑半分
- 甘酢茗荷 1本
- かつおぶし 少々
- 白いりごま 少々
作り方
-
1
乾燥めかぶに熱湯を注いで戻します。
※汁は旨みたっぷりなので、めかぶ茶として飲んだり、だしとして使うのもおススメです♪
-
2
器にヨーグルトを入れ、外皮と薄皮をむいた甘夏と、1のめかぶを刻んで加えます。
-
3
刻んだ甘酢茗荷を加え、かつおぶしと白いりごまをかけて出来上がり！
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関連情報
- カテゴリ
- めかぶ
- 料理名
- ヨーグルト
nyan260
毎日食べている納豆とヨーグルトの食べ方アレンジを中心に紹介しています♪
旬の食材とヘルシーに楽しくアレンジ♡プチダイエッターなので、油分、甘味、塩分控えめです。物足りない場合はお好みで調味料をプラスしてどうぞ♪
※2019年3月でレシピ投稿は小休止（時々投稿）しますが、レポート承認は随時行いますのでお気軽にどうぞ(◕‿◕✿)♪
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