栄養強化☆プルーンと黄身のプロテインヨーグルト♪ レシピ・作り方
材料（1人分）
- プレーンヨーグルト 100g
- プロテイン 小さじ2
- プルーン 2個
- かたゆでたまごの黄身 1/2個分
作り方
-
1
器にヨーグルトを入れ、プロテインを加えてよく混ぜます。
-
2
刻んだプルーンを加えます。
-
3
ゆでたまごの黄身を崩して加えて出来上がり！
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関連情報
- カテゴリ
- ヨーグルトを使ったお菓子
- 料理名
- ヨーグルト
nyan260
毎日食べている納豆とヨーグルトの食べ方アレンジを中心に紹介しています♪
旬の食材とヘルシーに楽しくアレンジ♡プチダイエッターなので、油分、甘味、塩分控えめです。物足りない場合はお好みで調味料をプラスしてどうぞ♪
※2019年3月でレシピ投稿は小休止（時々投稿）しますが、レポート承認は随時行いますのでお気軽にどうぞ(◕‿◕✿)♪
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※プロテインは消化吸収が早くおなかにやさしいです♥