アイス☆パンプキン黒ごまきなこミルクティー♪ レシピ・作り方
材料(1人分)
- ゆでかぼちゃ 1切れ
- きなこ 大さじ1
- 黒ねりごま 小さじ2
- 低脂肪乳 グラス半分
- アイスティー グラス1/3
- 氷 適量
作り方
- 1 皮部分を除いたゆでかぼちゃをグラスに入れてスプーンでつぶし、きなこを加えて低脂肪乳を注ぎよく混ぜます。
- 2 黒ねりごまを加えてよくかき混ぜます。
- 3 氷を入れ、アイスティーを注ぎよく混ぜれば出来上がり!
きっかけ
ゆでかぼちゃと黒ごまきなこミルクだけではどろりとしそうだったのでアイスティーをプラスしてさらりと♪
おいしくなるコツ
今回は無糖アイスティーを使いましたが、レモンティーを使うのもおススメですよ(゚∇^d)
- レシピID:1810010131
- 公開日:2013/08/17
関連情報
- カテゴリ
- 紅茶
- 料理名
- ミルクティー
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