腸美人☆美肌なレモネードビフィズスミルク♪ レシピ・作り方
材料（1人分）
- レモネード粉末 大さじ2
- コラーゲンパウダー 大さじ1
- 生おから 小さじ1
- ビフィズス菌 小さじ1
- 低脂肪乳 グラス3/4
- 氷 適量
作り方
-
1
グラスにレモネード粉末、コラーゲンパウダー、おから、ビフィズス菌を入れ、低脂肪乳を半分くらい注いでよくかき混ぜます。
-
2
1の粉っぽさが少なくなってから氷を入れ、低脂肪乳をグラス上部まで注いで混ぜれば出来上がり！
あなたにイチオシの商品
関連情報
- カテゴリ
- おから
- 料理名
- アイスミルク
nyan260
毎日食べている納豆とヨーグルトの食べ方アレンジを中心に紹介しています♪
旬の食材とヘルシーに楽しくアレンジ♡プチダイエッターなので、油分、甘味、塩分控えめです。物足りない場合はお好みで調味料をプラスしてどうぞ♪
※2019年3月でレシピ投稿は小休止（時々投稿）しますが、レポート承認は随時行いますのでお気軽にどうぞ(◕‿◕✿)♪
レポートを送る
1 件
つくったよレポート（1件）
-
mayumi‐11012014/09/05 13:49
こちらもとっても美味しかったです♪
ごちそうさま(＾ ＾)
レシピへのコメント
レシピへのコメントを表示する（
0
件）
