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*ウマウマ!ナスともやしのピリ辛中華煮* レシピ・作り方

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*だっく*
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材料(1人分)

ナス
1/2本
もやし
1/4袋
にんにく
1片
鷹の爪
ひとつまみ
ウェイパー
小さじ1/2
豆板醤
小さじ1
ザーサイ
(適量)
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作り方

  1. 1
    材料を切る。ナス(縦に1/4本)、にんにく(みじん切り)
  2. 2
    フライパンにごま油をしき、にんにく、と鷹の爪を炒め香りが出たらナスを炒める。
  3. 3
    もやしをいれ、水1カップ、ウェイパー、豆板醤をいれて煮詰める。
  4. 4
    ザーサイをきって乗っけて出来上がり♪

きっかけ

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公開日:2013/02/09

関連情報

カテゴリ
なす全般もやし
関連キーワード
簡単 ヘルシー ダイエット おつまみ
料理名
ナスの煮物

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