塩麹で☆キュウリとカニカマのごまあえ♪ レシピ・作り方
材料（1人分）
作り方
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1
キュウリは薄切りにし、塩麹をもみ込みます。
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2
1の水気を絞り、ほぐしたカニカマの半分とすりごまを加えて和えます。
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3
2を器に盛り、残りのカニカマをのせ、いりごまを振って出来上がり！
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- カテゴリ
- きゅうり
- 料理名
- ごま和え
nyan260
毎日食べている納豆とヨーグルトの食べ方アレンジを中心に紹介しています♪
旬の食材とヘルシーに楽しくアレンジ♡プチダイエッターなので、油分、甘味、塩分控えめです。物足りない場合はお好みで調味料をプラスしてどうぞ♪
※2019年3月でレシピ投稿は小休止（時々投稿）しますが、レポート承認は随時行いますのでお気軽にどうぞ(◕‿◕✿)♪
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2 件
つくったよレポート（2件）
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じゃんじゃん08132023/09/11 17:10
同じ具材で酢の物を作る事が多かったですが、塩麹もおいしかったです。 -
ノウズミニマム2012/06/21 21:50
美味しかったです！
レシピへのコメント
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