ホッと☆黒ごま＆きなこのミルクティー♪ レシピ・作り方
材料（1人分）
- 紅茶ティーバッグ 1個
- 熱湯 カップ半分
- 低脂肪乳 カップ半分
- きなこ 小さじ2
- 黒すりごま 小さじ1
作り方
-
1
レンジ対応可のカップに紅茶のティーバッグを入れ、熱湯を半分注ぎ、2分ほど蒸らします。フタをするのもおススメ！
※もちろん、茶葉で丁寧に淹れても！
-
2
1のティーバッグをたぷたぷさせて引き上げ、スプーンでぎゅっと絞り、濃い紅茶液にします。
-
3
2にきなこと黒すりごまを加え、カップ上部まで低脂肪乳を注ぎ、レンジで1分半ぐらい温めれば出来上がり！
※カップの大きさ、レンジによって温める時間は調整して下さいね！
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関連情報
- カテゴリ
- 紅茶
- 関連キーワード
- ミルクティー 黒すりごま おうちカフェ nyan260飲物レシピ
- 料理名
- ミルクティー
nyan260
毎日食べている納豆とヨーグルトの食べ方アレンジを中心に紹介しています♪
旬の食材とヘルシーに楽しくアレンジ♡プチダイエッターなので、油分、甘味、塩分控えめです。物足りない場合はお好みで調味料をプラスしてどうぞ♪
※2019年3月でレシピ投稿は小休止（時々投稿）しますが、レポート承認は随時行いますのでお気軽にどうぞ(◕‿◕✿)♪
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5 件
つくったよレポート（5件）
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じーえむ。2019/11/27 17:57
黒ごまの香ばしさを感じる美味しいミルクティーでした(o^^o) -
mikan_bouya2012/06/19 09:26
金ごま投入で！意外な組み合わせにびっくり！美味しさに脱帽！感激！ -
デブネコたん |ω・=)ノ2012/04/11 14:23
昨日は大量投入でザラザラな飲み物にしてしまいましたが（笑） 今日は教えていただいたプラスプーンで失敗なしです♪(*´σｰ｀)ｴﾍﾍ 黒＆白ゴマ入れました☆ -
デブネコたん |ω・=)ノ2012/04/10 21:18
白すりゴマあったやんけ!と、鼻歌歌いながら袋まま入れようとしたら大・量・投・入してしまいました(;ﾟ;ж;ﾟ; )ﾌﾞｯ 次回からはちゃんとスプーンを使います；
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