豆腐のディップ①ごま レシピ・作り方

豆腐のディップ①ごま
  • 5分以内
  • 100円以下
ゆみなっつ
ゆみなっつ
白和え風のディップです。濃厚な感じが良いです。

材料(3~4人分)

  • 絹ごし豆腐 100グラム
  • 白すりごま 大1
  • 小0.5程度
  • ごま油 小2分の1~小1
  • ※好みの野菜等 適宜

作り方

  1. 1 容器に豆腐、すりごま、塩、ごま油を入れバーミックスで混ぜる。ない場合はすり鉢であたる。
  2. 2 好みの野菜などに添える。
    ※今回はアスパラとささみでした

きっかけ

家族にマヨネーズ嫌いがいる為、豆腐で作ったディップならば食べられるかもと思い作りました。

おいしくなるコツ

これに味ぽんを加えてもおいしいです。

  • レシピID:1810000786
  • 公開日:2011/01/30
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カテゴリ
和風ドレッシング
料理名
豆腐のディップ
ゆみなっつ
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つくったよレポート(4件)

  • dokatu
    dokatu
    2012/09/11 16:30
    豆腐のディップ①ごま
    こんにちは^^家庭に有る食材で作れるレシピを探して、昼食の1品として、食べさせて頂きました、簡単でとても美味しかったです、御馳走様でした^-^
  • Tea-tree
    Tea-tree
    2012/09/10 21:37
    豆腐のディップ①ごま
    少しだけ残ってた豆腐がここで有効活用♪きゅうりにつけて食べました!おいしかったです~^^ごちそうさま!
  • しんころ777
    しんころ777
    2012/05/17 21:25
    豆腐のディップ①ごま
    豆腐でヘルシー(^o^)さらに野菜もたくさんたべれて大満足(^-^)vごちそうさまでした☆
  • ごろ4834
    ごろ4834
    2011/06/04 22:57
    豆腐のディップ①ごま
    思ってたより味がしっかりしてました!
    今回はニンジンとキュウリで食べました^^
    特に、キュウリは塩味とよく合うようで、おいしくいただけました♪

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