鶏ささみdeアボガドクリームチーズソース和え レシピ・作り方

アプリをダウンロードする
riki1122
彩豊かなレシピです！クリームチーズとアボガドの相性が抜群です☆

材料（2人分）

鶏ささみ肉（又は胸肉）
5-6本
アボガド
1個
クリームチーズ
大さじ2
タマネギ
1/2個
トマト
1個
レモン汁
大さじ1
にんにく
1片
オリーブオイル
大さじ1
塩コショウ
少々
黒コショウ
少々
バター
大さじ1

作り方

  1. 1
    ささみは筋をとる。
    両面に塩コショウをし、下味をつける。
    タマネギはみじん切り、トマトはサイコロ状に切る。
  2. 2
    ボールにアボガド、クリームチーズ、レモン汁、塩コショウ、タマネギを入れ、ペースト状に混ぜ合わせる。
  3. 3
    フライパンにオリーブオイルをひき、みじんぎりしたにんにくを炒める。香りがでたらバターを入れ、ささみを両面焼く。盛りつけて完成。
お料理する上で知っていただきたいこと

おいしくなるコツ

ささみはかりかりに焼くと香ばしくて美味しいです。 お好みで盛り付け後に黒コショウを振りかけるとスパイシーになります。

きっかけ

アボガドとクリームチーズがあったので作ってみました！

公開日：2010/11/18
このレシピの詳細を見る

関連情報

カテゴリ
その他の鶏肉ささみ
料理名
鶏ささみのソテー

このレシピを作ったユーザ

riki1122 専業主婦です。 週の食費5000円以下の節約＆ヘルシーレシピを目指しています。 「つくったよ」レポート大歓迎です！

つくったよレポート（ 0 件）

つくったよレポートはありません

おすすめの特集

もっと見る

その他の鶏肉の人気ランキング

1位 お酢で疲労回復☆手羽元のさっぱり煮
2位 ささみのチーズ焼き♡超かんたんなのに激ウマ！！
3位 パリパリ！チキンステーキ。ガーリックバタ醤油ソース
4位 鶏肉と大根の甘辛煮
5位 手羽元の簡単照りうま焼き☆至高の手羽照り焼き☆
6位 Kタッキー風☆手羽元フライドチキン
7位 カリッとジューシー♫鶏皮の甘辛焼き
8位 鶏肉のカリカリ焼き☆ネギ塩レモンソース
9位 手作り安心♪マクドナルド風チキンナゲットならこの味
10位 鶏胸肉のチキン南蛮風♪
その他の鶏肉のカテゴリへ

スポンサーからのお知らせ

関連するカテゴリの人気ランキング

ささみ
TOP10

旬のワード人気ランキング

関連する献立

中華の定番料理と鶏肉で！！「酢鶏」献立
鶏肉でも作れる！「鶏チャーシュー」献立
人気の春巻きでいただく！「ささみ」が主役の献立
もっと見る

公式ファンページ新着レシピ

公式ファンページ一覧へ

楽天レシピを見るならアプリがおすすめ

サクサク動く！人気順検索などが無料で使える！

アプリをダウンロードする