☆テクニック不要☆簡単☆旬の秋刀魚シンプル焼き♪ レシピ・作り方
材料（2人分）
- 秋刀魚 2匹
作り方
-
1
秋刀魚を半分に切ります。
-
2
切った秋刀魚のはらわたを取ります。
-
3
はらわたを取った部分をお水で洗います。
-
4
グリルに入れ、中火で片面9分焼きます。
-
5
片面しっかり焼けたらひっくり返して、中火で8分焼いて
はいっ♪できあがり♪
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母からさばき方など教えてもらいました(*^-^*)>