塩昆布おくらかかお レシピ・作り方
材料（１人分）
作り方
- 1 鍋に水を入れて、沸騰させます。
- 2 塩、おくらを入れて、茹でます。
- 3 ざるにあげて、みじん切りにします。
- 4 器に雑穀ごはん、おくら、塩昆布、かつお、だし、醬油をいれます。
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