たらめし レシピ・作り方
材料（1人分）
作り方
- 1 フライパンにオリーブ油を入れて、よく熱します。
- 2 いんげん、れんこん、人参、ごぼうを入れて、中火で焼きます。
- 3 野菜に火が通ったら、えのき、たらを入れて、更に炒めます。
- 4 たらにも火が通ったら、塩昆布、醤油を入れて、更に炒めます。
- 5 お弁当に雑穀ごはんを入れて、4も盛りつけます。
あなたにイチオシの商品
関連情報
レポートを送る
0 件
つくったよレポート（0件）
- つくったよレポートはありません
レシピへのコメント
レシピへのコメントを表示する（
0
件）
