ブロッコリーとソーセージの簡単おかず レシピ・作り方
材料（1人分）
- ブロッコリーの芯 20〜30g
- サラダ油 小さじ1〜2
- 魚肉ソーセージ 20g
- 塩こしょう 少々
作り方
-
1
ブロッコリーの芯を短冊切りにし、ラップをして、電子レンジ350Wで約1〜2分加熱して柔らかくします。
(加熱し過ぎない用に様子を見ながら) - 2 サラダ油を熱し、食べやすい大きさに切ったソーセージと、1のブロッコリーを炒めます。
- 3 塩こしょうで味を整えたら完成です♪
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