彩り野菜と鶏肉のローズマリー焼き レシピ・作り方
材料（1〜2人分）
作り方
- 1 ピーマンを一口サイズ、トマトを角切りにする。
- 2 鶏肉の表面に岩塩、ドライローズマリーをまぶしておく。
-
3
フライパンを温めサラダ油を入れたらにんにくチューブを入れ、同時に鶏肉を入れる。
※にんにくチューブを入れたら油跳ねするのですぐに鶏肉を入れる。 - 4 鶏肉が両面こんがりしてきたら、ピーマン、トマトを入れて、コンソメでの素を入れ、全体をまぜ、最後にまたドライローズマリーをふりかけたら完成です。
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