たこと野菜の炒め物 レシピ・作り方

作り方

1. 1 熱したフライパンにサラダ油を引き、刺し身用のタコ(薄くスライスされた炙りタコを使いました)にガーリックソルトとミックスペッパーを振って炒めます。

   

2. 2 タコが温まったら、火から挙げておきます。

   

3. 3 タコを取り出したフライパンにサラダ油をつけたし、市販のミックスカット野菜にガーリックソルトとブラックペッパーを振って強めの火加減でさっと炒めます。

   

4. 4 お皿に炒めた野菜を乗せ、上にタコを乗せて完成です！

   

5. 5 例)ラーメンのトッピングにしても美味しいです。