エビとブロッコリーと玉ねぎの簡単グラタン レシピ・作り方

エビとブロッコリーと玉ねぎの簡単グラタン
  • 約30分
  • 500円前後
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シンプルな材料で簡単に作れます。

材料(2人分)

  • 冷凍エビ 6尾ほど(約80g)
  • 冷凍ブロッコリー 約120g
  • 冷凍玉ねぎ 4分の1玉(約45g)
  • 牛乳 300ml
  • ホワイトソースの素 35g
  • マカロニ 50g
  • ブラックペッパー 少々
  • ガーリックソルト 少々
  • バター 5g
  • ミックスチーズ 20g〜30g

作り方

  1. 1 サラダ油を熱したフライパンで解凍したエビとブロッコリーと玉ねぎを炒めます。(冷凍でなくても大丈夫です。カットして冷凍しておいた物を使うと楽なので今回は冷凍のものを使いました。)
  2. 2 牛乳を入れて煮たったら、ホワイトソースの素とマカロニを入れて茹でます。(マカロニの表示時間の半分程度火を通し、ホワイトソースにもとろみがつくまで)
  3. 3 ブラックペッパーとガーリックソルトで味を整えます。
  4. 4 バターを塗った耐熱皿に入れ、チーズを乗せます。
  5. 5 トースターの540Wで8分ほど焼いたら完成です!

きっかけ

手軽な材料でグラタンを作ろうと思って作りました

おいしくなるコツ

ブラックペッパーやガーリックソルトの分量はお好みで加減してください。

  • レシピID:1800024129
  • 公開日:2020/08/12
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カテゴリ
マカロニグラタンブロッコリー玉ねぎ
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