バランス最高オムライス レシピ・作り方

作り方

1. 1 フライパンにオリーブ油を大匙1分入れます。
2. 2 人参を細かく切って、フライパンに入れます。
3. 3 弱火でほっときます。
4. 4 焦げずに火が通ります♪
5. 5 ほうれん草も細かく切って、フライパンに入れます。
6. 6 ざっくり混ぜます。
7. 7 玉ねぎも細かく切って、フライパンに入れます。
8. 8 塩コショウを入れます。
9. 9 玉ねぎにも火が通ったら、ごはんを入れます。
10. 10 バターを入れます。
11. 11 よく混ぜます。
12. 12 お皿にどけておきます。
13. 13 オリーブ油大匙1入れます。
14. 14 卵をどんぶり鉢に全て割りいれます。
15. 15 フライパンに1/5いれます。
16. 16 回して広げます。
17. 17 ごはんを1/5入れます。
18. 18 卵で包みます。
19. 19 お皿に盛ります。
20. 20 その作業を5回繰り返します。
    途中油が足りなくなったら、オリーブ油を足してください。