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ブロッコリー
レシピ詳細
ブロッコリーのオリーブオイル醤油和え レシピ・作り方
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5分以内
100円以下
オレイン酸
お弁当のおかずや副菜に!さっと作れる一品です。
みんながつくった数
13
件
材料(1人分)
ブロッコリー
50g
オリーブオイル
小さじ1
醤油
小さじ2/3
作り方
1
ブロッコリーは小さめの小房に分ける。
2
1を塩(分量外)を入れた湯で2分ほど茹でてザルにあげる。
3
ボウルにオリーブオイルと醤油を入れて混ぜ、2を熱いうちに加えて和える。
お料理する上で知っていただきたいこと
おいしくなるコツ
熱いうちに和えること。
きっかけ
お弁当のおかずに。
公開日:2019/02/19
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関連情報
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ベジタリアン
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お弁当
副菜
簡単
ブロッコリー
料理名
ブロッコリーのオリーブオイル醤油和え
このレシピを作ったユーザ
オレイン酸
管理栄養士の資格あり。1児の母。 美味しいのはもちろん、安い、早い、楽、簡単なレシピをお伝えします!レポート大歓迎!
つくったよレポート(
11
件)
2021/07/01 19:29
とても美味しかったです♬レシピありがとうございます♪(╹◡╹)
♪ドレミ♪ ✧⁎*・.☆
2021/04/12 21:54
美味しくいただきました(^^)
BEBE2936
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