暑くて食欲がない時に！さっぱり☆冷やし素麺レシピ・作り方

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100円以下

オレイン酸

いつもと違う素麺の食べ方はいかが？

材料（1人分）

素麺: 1束

☆鶏ガラスープの素: 小さじ2

☆塩: 小さじ1/2

☆にんにく(チューブ): 3cm

☆ごま油: 小さじ1

作り方

1

器に☆を入れ、沸騰したお湯200～250ml加え、混ぜる。
2

素麺を1分茹で、水気をきる。
3

2を1に入れて冷蔵庫で冷やす。

お料理する上で知っていただきたいこと

おいしくなるコツ

煮卵やキャベツ、もやしなどお好みでトッピングして下さい。

きっかけ

素麺があまっていたので。

公開日：2018/08/12

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関連情報

カテゴリ: 素麺・冷麦昼食の献立（昼ごはん）夏バテ対策冷やしラーメンアレンジそうめん

関連キーワード: 夏バテ食欲さっぱり冷やし

料理名: 冷やし素麺

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オレイン酸管理栄養士の資格あり。1児の母。美味しいのはもちろん、安い、早い、楽、簡単なレシピをお伝えします！レポート大歓迎！

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