超簡単!節約レシピ!厚揚げ田楽☆ レシピ・作り方

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オレイン酸
コンロが空いてなくてもあと一品作れます!

材料(2人分)

厚揚げ
2枚
◎味噌
大さじ2
◎みりん
大さじ1
◎砂糖
大さじ2
七味唐辛子
お好みで

作り方

  1. 1
    厚揚げは厚さを半分になるように切る。
  2. 2
    ◎を混ぜて厚揚げの表面に塗る。
  3. 3
    魚焼きグリルで約5分焼く。
  4. 4
    お好みで七味唐辛子をかける。

おいしくなるコツ

我が家は魚焼きグリル(両面)弱火で焼いてますが、オーブントースターでも大丈夫です。焦げないように様子を見ながら焼いて下さい。

きっかけ

もう一品欲しい時に作りました。

公開日:2017/05/14

関連情報

カテゴリ
厚揚げとうがらし・葉唐辛子その他○○を使わない(調理器具)100円以下の節約料理板こんにゃく
関連キーワード
時短 節約 簡単 グリル
料理名
厚揚げ田楽

このレシピを作ったユーザ

オレイン酸 管理栄養士の資格あり。1児の母。 美味しいのはもちろん、安い、早い、楽、簡単なレシピをお伝えします!レポート大歓迎!

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