彩ゆたかな常備サラダ レシピ・作り方
- 約10分
- 100円以下
まいたけ天
わかめや寒天も入ったヘルシー常備サラダです。冷蔵庫で3日は余裕でいけます。作り立てはパリッと、日を置くとなじんできて、どちらも美味しいです。
材料（5～6人分）
作り方
- 1 わかめは水でもどして一口大に切ります。人参・きゅうり・ハムは千切りにします。もやしは沸騰湯で1分ゆでて水を切り粗熱を取っておきます。
-
2
大きめのボウルに★を入れて菜箸でまぜます。
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3
②のボウルに①を入れ、調味料と和えます。
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4
野菜から水分が出てくるので、寒天は戻さずにそのまま入れて混ぜます。
-
5
混ざったら冷蔵庫で1時間以上冷やします。そのころには寒天も戻っています。
食べる分だけ、きれいな箸で別皿に分けてお召し上がりください。
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- カテゴリ
- 中華サラダもやし100円以下の節約料理
- 料理名
- 中華風サラダ
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