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5分で簡単☆もやしとわかめのナムル レシピ・作り方
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5分以内
100円以下
まいたけ天
あと1品欲しい時に。お安くても栄養たっぷりなナムルです。
材料(2人分)
もやし
1パック
塩蔵わかめ
10gくらい
ごま油
小さじ2
塩
小さじ1/2
にんにくチューブ
ほんの少し
白いりごま
少々
作り方
1
塩蔵わかめは洗って水につけておきます。
もやしは洗って耐熱容器に入れふわりとラップをして3分600wのレンジにかけます。
2
アツアツのもやしの水分を捨ててごまと調味料を和え、3cmにカットしたわかめを和えたら出来上がり。
3
あったかくてもおいしいし、粗熱を取ってから冷蔵庫で冷やしてもおいしいです。お弁当にもGOOD
お料理する上で知っていただきたいこと
おいしくなるコツ
ほんのちょっぴりニンニク入れると風味UPです。乾燥わかめをもどしたものでも作れます。
きっかけ
もやし料理のレパートリーを増やすべくがんばっています。
公開日:2016/08/21
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関連情報
カテゴリ
もやし
簡単おつまみ
100円以下の節約料理
料理名
もやしとわかめのナムル
このレシピを作ったユーザ
まいたけ天
旦那と2人、毎晩呑んでます(*´з)(ε`*)
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