5分で簡単☆もやしとわかめのナムル レシピ・作り方

5分で簡単☆もやしとわかめのナムル
  • 5分以内
  • 100円以下
まいたけ天
まいたけ天
あと1品欲しい時に。お安くても栄養たっぷりなナムルです。

材料(2人分)

  • もやし 1パック
  • 塩蔵わかめ 10gくらい
  • ごま油 小さじ2
  • 小さじ1/2
  • にんにくチューブ ほんの少し
  • 白いりごま 少々

作り方

  1. 1 塩蔵わかめは洗って水につけておきます。
    もやしは洗って耐熱容器に入れふわりとラップをして3分600wのレンジにかけます。
  2. 2 アツアツのもやしの水分を捨ててごまと調味料を和え、3cmにカットしたわかめを和えたら出来上がり。
  3. 3 あったかくてもおいしいし、粗熱を取ってから冷蔵庫で冷やしてもおいしいです。お弁当にもGOOD

きっかけ

もやし料理のレパートリーを増やすべくがんばっています。

おいしくなるコツ

ほんのちょっぴりニンニク入れると風味UPです。乾燥わかめをもどしたものでも作れます。

  • レシピID:1800013115
  • 公開日:2016/08/21
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カテゴリ
もやし簡単おつまみ100円以下の節約料理
料理名
もやしとわかめのナムル
まいたけ天
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