簡単、お豆腐でなんちゃってキッシュ レシピ・作り方
材料(2人分)
作り方
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1
南瓜は一口サイズに、ほうれん草は2センチにカットし、茹でておく。
ハムは、2センチの短冊にしておく。 - 2 豆腐にチーズをちぎっていれ、砕いたコンソメも入れ、泡立て器で混ぜる。
- 3 馴染んだら、①を入れ軽く混ぜ、耐熱皿に入れ、オーブンで170℃で30分焼く。
きっかけ
パイ生地もなしで、卵も生クリームも使わないことで、カロリーを控えたくて。 そして、混ぜて焼くだけの簡単レシピにしました。
- レシピID:1800008259
- 公開日:2014/02/17
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LINママ2015/10/17 08:12簡単にできて美味しかったです。子供とランチにいただきました♪