ミンチと豆でつくる歯ごたえオムライス レシピ・作り方
- 約15分
- 300円前後
nokkochan7603
普段柔らかいものばかり食べさせてしまっているのを反省して…歯ごたえのあるものでオムライスを作ってみました。外はかわいく中は…びっくりオムライスです
材料（１人分）
- 大豆（水煮がしてあるもの） 大４
- 鳥のミンチ ３０ｇ
- ご飯 半膳
- 塩コショウ 適量
- ケチャップ 大２
- ソース 小１
- たまご １個
作り方
- 1 油をひいて熱したフライパンにミンチを入れ、よく炒める。更に大豆をいれ、少しいためたら、塩コショウで味をつける。
- 2 ご飯を入れ、ソース、ケチャップであじをつけたら、お皿に取りだす。
- 3 別のフライパンに油をひき、中火で熱する。よく溶いた卵を流し込み、②のご飯を上に載せ、お皿にひっくり返して出来上がり。
あなたにイチオシの商品
関連情報
- カテゴリ
- オムライス
- 料理名
- オムライス
レポートを送る
0 件
つくったよレポート（0件）
- つくったよレポートはありません
レシピへのコメント
レシピへのコメントを表示する（
0
件）
