これぞ健康食！蒸し野菜 レシピ・作り方

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かぼゆず
蒸し野菜・・・・切ってレンジでチン！ただそれだけでおいしいです。
みんながつくった数 1件

材料（１人分）

かぼちゃ
２切れ
もやし
1/3袋
にんじん
２切れ
しめじ
1/4パック
ポン酢
適宜

作り方

  1. 1
    野菜を適当な大きさに切ります。お皿に生のまま盛り付けてラップをかけて電子レンジで３分くらい加熱します。
  2. 2
    熱いままそのまま食卓へ・・・・
    ポン酢をつけて食べてください。
お料理する上で知っていただきたいこと

おいしくなるコツ

かぼちゃにポン酢をつけて食べるとあまみがさらにでて美味しいですよ。

きっかけ

たまには簡単に野菜をいっぱい食べたいなと思ったので

公開日：2011/02/08
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関連情報

カテゴリ
かぼちゃ
関連キーワード
蒸し野菜 野菜 ポン酢 簡単
料理名
蒸し野菜

このレシピを作ったユーザ

かぼゆず １歳と４歳の男の子のお母さんを毎日しています。 お料理は得意…とまでは言えませんが作ることは大好きで少しでも美味しいものが自分で作れるようになればと思いながら毎日作っています。 ここ最近はふたりの子供の相手でいっぱいいっぱいでなかなかパソコンも見ていられない状態でしたが、２０１３年はレシピを少しは紹介できるようになればいいな～と思っています。

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