簡単！時短！オクラの煮浸し レシピ・作り方
材料（2人分）
作り方
- 1 オクラは塩でこすり（毛を取り）、水洗いする。
- 2 鍋で水を沸騰させて、オクラを入れて、2分前後茹でる。
-
3
茹で上がったオクラのヘタを包丁で切り落とし、表と裏に軽く切り込みを入れる。
（味を染み込ませる工夫） - 4 お皿やタッパーにオクラを入れて、めんつゆ、かつお節をかけてから完成！
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ヨーゼフと遊ぶ2024/06/07 22:50
参考にさせて頂きました美味しく出来ました
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