ご飯いりオムレツ １人前卵２個 レシピ・作り方
材料（1人分）
作り方
-
1
カニカマは２センチ程度に切り、手でちぎる
ホウレン草も２センチ程度に切る -
2
ボールに卵２個を入れてよく混ぜ合わせる。
溶いた卵にご飯、カニカマ、ホウレン草を入れて混ぜ合わせ、塩コショウを入れる -
3
小さめのフライパンにオリーブオイルを入れて熱する。
油が温まったら、２のごはん入り卵液を入れて、中火でゆっくり火を通しながら、フライ返しで形を整える。 -
4
使ったのは普通の卵
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写真が下手ですが、一人のランチだから気にしません。
好みでケチャップ（分量外）をかけて