糖質オフ☆サラダチキンと明太子の油揚げピザ レシピ・作り方
材料（4人分）
作り方
-
1
明太子はほぐして、マヨネーズと混ぜておきます。
-
2
油揚げは周りから包丁を入れ、破らないように指で広げながら、１枚を２枚に分けていきます。丸々１枚を使う場合は、切らずにそのまま使っても大丈夫です。
-
3
サラダチキンをスライスして、油揚げの上にトッピングして、その上に１の明太子ソースを塗ります。チーズと黒コショウをふりかけます。
- 4 トースターで1000ｗで5分くらい焦げ目がつくまで焼いたら完成です！
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- 料理名
- サラダチキンと明太子の油揚げピザ
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