簡単！栄養満点☆ツナとひじきの煮物 レシピ・作り方
材料（2人分）
作り方
- 1 ひじきは水でもどし、にんじんは薄切りにし、ツナ缶は油をきる。
- 2 ☆を鍋に入れ、一煮たちしたらひじき、にんじん、ツナをいれ10分ほど煮る。
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- カテゴリ
- ひじき
- 料理名
- ひじき煮
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