簡単節約ヘルシー♪鶏むね肉のしっとり甘酢焼き レシピ・作り方

簡単節約ヘルシー♪鶏むね肉のしっとり甘酢焼き
  • 5分以内
  • 300円前後
かっぺ4217
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安価で低脂肪高タンパク質の鶏むね肉を使った簡単一品です。少ない材料で直ぐに作れます。

材料(2人分)

作り方

  1. 1 肉は一口大にそぎ切りにし、酒をふって片栗粉をまんべんなくまぶす。
    フライパンに油をひき、肉を並べ中火にかける両面とも表面が白くなり7割程火が通ったらポン酢、砂糖を入れて煮絡める。
  2. 2 中まで火が通り、全体的に味が馴染んだら完成。

きっかけ

あるもので簡単に美味しくヘルシーに

おいしくなるコツ

お使いのポン酢によって濃さが異なるため好みで加減してください

  • レシピID:1780045029
  • 公開日:2024/11/16
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カテゴリ
鶏むね肉簡単鶏肉料理簡単おつまみ簡単夕食お弁当のおかず全般
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