簡単作り置き♪ドライミックスフルーツで人参ラペ レシピ・作り方
材料(2〜3人分)
作り方
-
1
人参は皮をむいて4cm長さの細めの細切りにする。ローズマリーは葉の部分を細かく刻む
フルーツは粗めに細かく刻み耐熱皿に入れてグランマルニエをかけてラップせずにレンジで1分加熱する。 -
2
耐熱ボールに①、後入れ用グランマルニエを入れて、ふんわりラップしてレンジで1分半加熱する。そこに●を入れて混ぜて完成。
そのままでも美味しいですが、1時間以上寝かせるとより美味しい
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かっぺ4217
「あるもので簡単に美味しくヘルシーに」が我が家のお決まりです!
また、スポーツをしている子供たちの為に栄養バランスも考え、体に優しい物を作ります。
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