めんつゆで簡単作り置き♪ブロッコリーのおかか和え レシピ・作り方

めんつゆで簡単作り置き♪ブロッコリーのおかか和え
  • 約10分
  • 100円以下
かっぺ4217
かっぺ4217
あると便利な一品です。お弁当の隙間おかず、添え物に

材料(2〜4人分)

  • ブロッコリー 1/2個
  • 鰹節 適量、軽くひとつかみ
  • めんつゆ 適量、4倍濃縮 大1/2
  • すりごま 適量、小1
  • 本だし顆粒 ふたつまみ
  • 適量、大1
  • ごま油 適量、大1/2

作り方

  1. 1 ブロッコリーは小房に分けて、好みの硬さに茹でてザルに開けて、水気を切る。
  2. 2 ボールに①以外の材料を入れて混ぜる。そこへ①を入れて混ぜる。全体的に味が馴染んだら完成。

きっかけ

あるもので簡単に美味しくヘルシーに

  • レシピID:1780044672
  • 公開日:2024/03/07
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