レンジで時短♪ささみでヘルシー！水菜の簡単梅サラダ レシピ・作り方
材料（３〜４人分）
作り方
- 1 ささみはスジを取り除き、酒をふってラップしてレンジで２分加熱する。中まで火が通ったら、食べやすい大きさに割いておく。
- 2 水菜は2〜3cm長さに切り、玉ねぎはスライサーで繊維に逆らって薄切りにする。ワカメは戻しておく。これらを分量外のたっぷりの水にさっとさらして、しっかりと水気を切る。
- 3 ボールに●を入れて混ぜる。そこに①、②を入れて混ぜる。全体的に味が馴染んだら皿に盛り、鰹節を散らして完成。
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