レンジで簡単作り置き♪ピーマン人参ちくわの中華和え レシピ・作り方

レンジで簡単作り置き♪ピーマン人参ちくわの中華和え
  • 約10分
  • 100円以下
かっぺ4217
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彩りもよく、レンジで簡単にあっという間に作れるので、お弁当おかずにぴったりです。

材料(2〜3人分)

作り方

  1. 1 人参は細めの細切りにして、ラップしてレンジで1分加熱する。そこに細切りにしたピーマンを入れて再度ラップしてレンジで1分加熱する。ちくわは斜め切りにする。
  2. 2 ピーマン、人参が熱いうちに、全ての材料をボールに入れて混ぜる。全体的に味が馴染んだら完成。

きっかけ

ある物で簡単に美味しくヘルシーに

おいしくなるコツ

お使いの機種により加熱時間が異なる為、様子を見ながら加減してください

  • レシピID:1780041196
  • 公開日:2021/09/01
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カテゴリ
ピーマンビタミンの多い食品の料理低カロリーおかず5分以内の簡単料理作り置き・冷凍できるおかず
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つくったよレポート(1件)

  • ハマチュン
    ハマチュン
    2021/09/03 10:00
    レンジで簡単作り置き♪ピーマン人参ちくわの中華和え
    美味しかったです♪
    ごちそうさまでした♪

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