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缶詰で簡単！ゴーヤのツナマヨ和え レシピ・作り方

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るー5
ゴーヤのツナマヨ和えです

材料（4人分）

ゴーヤ
1本
ツナ缶
1缶
★マヨネーズ
大さじ2
★醤油
大さじ0.5
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作り方

  1. 1
    ゴーヤを縦半分に切り、5mm幅に切る。
  2. 2
    熱湯で約10秒ゆがき、冷水にさらす。
  3. 3
    ボウルに2、ツナ缶、★を入れて和える。
お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

付け合わせに

公開日：2021/08/12
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