豚ヒレブロック肉で簡単ヘルシー♪カレーマヨピカタ レシピ・作り方
材料（２人分）
作り方
-
1
肉は１cm厚さくらいに切り、まな板に広げて、繊維を壊すように、上から手のひらで軽く体重をかけて平たく伸ばす。
その後、両面に塩コショウ、薄力粉の順にまぶす。 - 2 卵とカレー粉は混ぜておく。
-
3
②に①を入れて、全体的に絡める。
熱したフライパンにマヨネーズを入れて、マヨネーズが溶けて来たら肉を並べ、こんがり焼き上げる。中まで火が通ったら完成。
あなたにイチオシの商品
関連情報
レポートを送る
0 件
つくったよレポート（0件）
- つくったよレポートはありません
レシピへのコメント
レシピへのコメントを表示する（
0
件）
