白菜と鶏肉のクリーム煮 レシピ・作り方

作り方

1. 1

   鶏もも肉は一口大に切り、焼肉のタレで一晩漬けておきます。
   時間が無ければ30分程度でも！

2. 2

   玉ねぎは薄切りします。
   人参は花形に抜いておきます。
   しめじは石づきを落としバラバラにしておきます。
   ブロッコリーは一口大に分けてレンチン1分

3. 3

   白菜はざく切りします。

4. 4

   フライパンにバターとオリーブオイルを熱します。

5. 5

   鶏もも肉と玉ねぎを炒めます。

6. 6

   白菜、しめじ、人参を加えて炒めます。

7. 7

   薄力粉を加えて全体を混ぜます。

8. 8

   牛乳と水を加えて混ぜ、沸騰したら10ふん以上煮ます。

9. 9

   ブロッコリーを加えて、塩＆粗挽き黒胡椒で味を整えます。

10. 10

    出来上がり。
    TikTokに作り方動画アップしました。
    
    https://vt.tiktok.com/ZSoffjyk/